O Resultado e as Crenças Limitantes

Suas crenças determinam sua realidade biológica e comportamental.

Ao longo de nossas vidas, várias crenças são inseridas em nossa mente subconsciente, mais intensamente do 0 até os 6 anos de idade. As famílias geralmente são as principais responsáveis pela inclusão dessas crenças limitantes, deixando-as registradas no subconsciente das crianças.

Por exemplo, se a criança ouve dos pais algo como “você é lerdo”, “você é burro”, “você não é tão inteligente” ou “se continuar assim ninguém vai gostar de você”, ela facilmente introjetará tais afirmações e passará acreditar que são verdades, começando, assim, a construir crenças limitantes.

Outro exemplo bastante comum é a crença criada em relação a forma de lidar com o dinheiro, quando se ouve com frequência: “você acha que ganhar dinheiro é fácil? Dinheiro não dá em árvores”!

As crenças também podem ser adquiridas na escola, através das experiências vivenciadas.

Essas crenças limitantes podem criar verdadeiros obstáculos para o crescimento pessoal, nos impedindo de buscar o que queremos e de desenvolvermos novas habilidades, já que o subconsciente é responsável por 95% das nossas atitudes e escolhas, enquanto somente 5% de nossas atitudes e escolhas são realizadas pela nossa mente consciente.

Essas crenças limitantes podem gerar pensamentos rápidos, automáticos e distorcidos que ajudam a manter um ciclo vicioso, como a crença da incompetência, que leva a pessoa a ter pensamentos como “eu não sou capaz”, “eu não sou tão inteligente”, “sou devagar”, “não vou conseguir”, “não vou passar”, “os outros são melhores do que eu”, “está bom do jeito que está, não preciso de mais”, “nasci pobre e vou morrer pobre”, “eu não sirvo pra nada”, “eu não mereço”, “comigo sempre acontece isso mesmo”, “eu nasci assim e sou assim”, “falhar é terrível ou vergonhoso”, “não tenho dinheiro” ou “já é tarde para começar ou recomeçar”.

A boa notícia é que existem formas de desprogramação dessas crenças limitantes e de ressignificação para novas crenças. Para isso, utilizamos técnicas de terapias de Hipnose Clínica, Barras de Access (Access Bars of Conciousness) e Psych –k.

A Hipnose é um estado de profundo relaxamento e alta concentração no qual o indivíduo permanece mais suscetível às sugestões do hipnólogo. As sugestões são realizadas de forma direta, com frases consistentes ou por meio de metáforas que permitem a reflexão e a ressignificação de comportamentos, emoções e pensamentos.

O foco central da hipnose é trabalhar em um estado de mente subconsciente, promovendo assim, transformações saudáveis e positivas de forma mais rápida, em direção ao equilíbrio emocional e bem-estar.

Na terapia Access Bars of Conciousness, trabalha-se com as 32 barras de energia que passam por nossa cabeça. Todo pensamento, ideia, crença, e atitudes que você já teve são armazenados nessas barras de energia como uma carga eletromagnética. Essas cargas eletromagnéticas ficam bloqueadas no seu cérebro, solidificando a energia e limitando seu ponto de vista e capacidade de avançar.

Uma sessão de Barras de Access libera a carga eletromagnética dos pensamentos, crenças e emoções que mantem limitações no lugar. Com o auxílio de perguntas específicas, os suaves toques do terapeuta em determinadas regiões da cabeça facilitam o desbloqueio do inconsciente e assim, os pontos de vistas limitantes são eliminados, dando-lhe acesso à sua consciência.

A técnica PSYCH-K está baseada no conceito de uma mente subconsciente que controla a maioria dos pensamentos e comportamentos dos indivíduos. É um método alternativo que ensina processos simples e poderosos, que permitem que as pessoas se comuniquem diretamente com o seu subconsciente e, dessa forma, é possível tornar antigas crenças e comportamentos negativos em positivos.

Essa terapia trabalha integrando os hemisférios cerebrais, através de equilíbrios que reprogramam a mente, encontrando as crenças raízes, desconstruindo esse padrão e introduzindo novas crenças positivas, a chegar no “máximo potencial” para enfrentar os desafios da vida.

Como diz o Dr. Bruce Lipton, cientista e autor do livro Biologia da Crença: “pensamentos positivos curam mais do que remédios”. Segundo ele, a percepção do ambiente devido as nossas crenças selecionam e ativam nossos genes. O que pensamos importa o comportamento, a seleção e a reescrita dos genes, então, ajustando a nossa percepção (mudando as crenças), poderemos reescrever nossos genes.

No mesmo sentido, Dr. Robert Willians, criador da terapia Psych-k, afirma que “aquilo que acreditamos sobre a vida altera a nossa realidade física, mudando as células, os genes. Ou seja, nossa mente subconsciente controla tudo. A mudança de crença muda o comportamento, muda o pensamento. Se queremos mudanças comportamentais sustentáveis, precisamos fazer a integração dos hemisférios cerebrais para uma nova crença”.

Desta forma, se suas crenças estão te limitando, te impedindo de crescer e de utilizar todo o seu potencial, é hora de mudar!